面倒だな！   朝起きて携帯見ると4人から、お誕生日おめでとうのメッセージが来ていた。   「面倒だな？」と潜在意識のつぶやき。   手には携帯を持ってFacebookに…

ダイエットが続かない、 何度もリバウンドしたことがある。 もうリバウンドしたくない！ そんな美しくなりたい女性のために 生まれたのが「ヒプノダイエット」です。 ヒプノダイエットであなたに良く似合う光り…

あなたは否定的感情を悪いと思ったことはありませんか？ その感情で苦しんだことはありますか？ 誰かに何かを言われると落ち込んでしまったことありますか？ そんなあなたにお勧めの絵本です。 否定的感情の自分…

エンパシーライティングベーシック講座 あなたの文章が息を吹き返し動きだす 文章を書くことが苦手・大嫌いなあなたに朗報です。 文章に革命を起こすコツは構成を考える事が実は大切なのです。 「文章を書くこと…

我が家は同居していたお姑さんが認知症になりました。 俗に言う徘徊状態でした。 最初は買い物に行ってバスに乗って降りる場所を忘れたという事でした。 今思いだすと振り回されもしましたが心配もしました。 動…

子どもにとって、赤ちゃんは突然やってきます。 そのことで家族の関係性は変わります。 お兄ちゃんお姉ちゃんの否定的感情をゆかいなちびっちっちとか、あちこちのページで字の大きさが変わったりとかの工夫が楽し…

あなたは人と比べたり、憧れたりしたりせていませんか？ でもよく考えると同じ人はいないのです。 そして、私も私らしく生きていこうとおもいました。 そんなわけで 今日の絵本は「やさしくてあたたかい」です。…

冷蔵庫や冷凍室に入れたまま使わず破棄した野菜はありませんか？ 私はちょこちょこあります。 もったいないと思って使い切るようには心がけていても、野菜の鮮度が明らかに落ちてしまうと破棄せざるを得ません。 …

高知は周囲を山に囲まれています。 その山は季節を届けてくれます。 そんな事を当たり前と思いながら今まで生活してきました。 でも、そうではないのですね。 絵本って色々な事を教えてくれるし、感じされてくれ…

自分の成長ってなかなか自分では気が付きにくい ものですよね。 でも、ふと振り返った時成長したと感じたことは ないですか？ それは、身体も心もです。 今日はそんな自分の成長を感じられる 「ちっちゃい　お…