「ありがとう」の奥にある、あなたの大切なもの

 

「ありがとう」という言葉。

私は、ただお礼を伝えるためだけの言葉ではないと思っています。

誰かに何かをしてもらったから、
「ありがとう」と伝える。

もちろん、それも大切です。

でも私は、
「ありがとう」という言葉には、
人から人へ幸せをつないでいく力があるように感じています。

私が誰かに「ありがとう」と伝える。

その言葉を受け取った人の心に、
ほんの少しあたたかさが生まれる。

たとえ最初は受け取れなくても、
何度も「ありがとう」に触れることで、
ある日ふっと心に届くことがあるかもしれません。

そして今度は、その人から誰かへ。

私は、それを
「幸せの循環」
だと思っています。

でも、ここで少しだけ立ち止まってみませんか？

あなたにとって「ありがとう」とは、どんな意味ですか？

感謝でしょうか。

愛情でしょうか。

「あなたがいてくれて嬉しい」という気持ちでしょうか。

それとも、

「私は一人ではない」

と感じられる言葉でしょうか。

同じ「ありがとう」でも、
その言葉が持つ意味は、
一人ひとり違うと思います。

だから、

あなたにとって「ありがとう」って、どういう意味ですか？

少し考えてみてください。

「ありがとう」がもらえないとしたら、何が嫌ですか？

もし、

一生懸命やったのに、
誰からも「ありがとう」と言ってもらえなかったら。

あなたは、どんな気持ちになるでしょう。

寂しい？

悲しい？

「私の頑張りなんて誰も見てくれていない」と思う？

「私は大切にされていない」と感じる？

では、

「ありがとう」がもらえないことで、あなたにとって何が一番嫌ですか？
何に困りますか？

そこを見ていくと、

「私は認めてもらうことを大切にしているんだ」

「私は人とのつながりを大切にしているんだ」

「私は誰かの役に立つことに喜びを感じるんだ」

そんな、自分の価値観に気づくことがあります。

あなたにとって「幸せ」とは何でしょう？

私は以前、
自分に「ないもの」に目を向けることが多かったように思います。

でも今は、

家族がいること。

応援してくれる人がいること。

仕事を通して出会える人がいること。

新しいことに挑戦できること。

そして今日も生きていること。

すでに「あるもの」に
気づけるようになりました。

そこで、もう一つ。

あなたにとって「幸せ」とは、どんな状態ですか？

お金があること？

家族と笑っていられること？

自由であること？

誰かに必要とされること？

安心して眠れること？

自分のしたいことをしていること？

ここも、
人によって答えは違います。

そして、その答えの中には、
その人が人生で大切にしてきた
価値観が隠れています。

「ある」に気づくと、何が変わるのでしょう

「ない」と思っていたときの私は、
もっと欲しい、
まだ足りない、
と思っていました。

でも、

「私はもう、こんなに持っているんだ」

と気づくと、
見える世界が少し変わりました。

そこで、自分に聞いてみます。

「今の私に、すでにあるものは何？」

そして、

「それを失ったら、私は何が一番嫌？」

そこまで考えると、

「私にとって家族って、こんなに大切だったんだ」

「私は人とのつながりを大切にしているんだ」

「私は挑戦できる自分でいたいんだ」

そんな、自分自身の価値観が見えてきます。

私が大切にしたい「幸せの循環」

私が幸せになる。

家族が幸せになる。

そして、
その幸せが誰かへつながっていく。

大きなことをしなくてもいいと思っています。

一回の「ありがとう」。

一つの笑顔。

誰かの話を少し聞く。

そんな小さなことからでも、
幸せは循環していく。

だから今日も、
私は「ありがとう」を伝えたい。

そして、自分にも聞いてみたいと思います。

「私は、これから何を大切にして生きていきたい？」

あなたなら、
何と答えますか？

その答えの中に、
あなたが人生で大切にしているものが
隠れているかもしれません🌸

今日も、ありがとう。

ハッピー❤️ハッピー❤️